Poznajmy się ! :D

a kto tak potrafi jak na moim jest pokazane?

nikt<lol> ale ja sie ucze:D moze juz wkrotce wam pokaze:D

no moze my nie umiemy ale ja znam kolesia ktory robi tak :P

PS. zwie sie GROSZEK Z MARCHEWKĄ :P

aha hahaha

oj to musisz troche przypakowac

wiem wiem:D codziennie cwicze w domu:P tzn aktualnie skupiam sie na rozciaganiu i oczywiscie brzuchu:D bede miala kaloryfer za 42 dni<lol>

fajnie nie?

<lol2>

jak obliczone wszystko

zanim mój kaloryfer by się pojawił to bym chyba umarł z nudów ;p

Skuty, bo to jest taki 42-dniowy 'trening'

i gwarantuję Ci, ze gdybyś go do końca wykonał to byś miał kaloryfer

a jaki macie trening moze ja tez bym sobie zrobil :P przydalo by mi sie:P

no właśnie podajcie

bardzo chętnie skorzystamy ;p

[link widoczny dla zalogowanych] <--- Tu jest dokładnie to wszystko opisane :P
Skuty -> no zobaczymy czy podołasz

może się zakładamy - ciekawe czy ktoś dotrwa do końca

Ja bym chętnie wypróbowała swoje siły

(przydało by się zrzucić trochę zbędnej tkanki tłuszczowej zalegającej w dolnych partiach brzucha<hahaha>) ale trzeba robić to uczciwie, codziennie i tak jak piszą

Co wy na to> Kto się piszę

Dajcie tylko cynk od kiedy zaczynamy<lol2>

ja proponuje od dzisiaj albo jak najwczesniej puki mam jeszcze checi:P

Tomasz ty to naprawdę masz z czego zbić ten tłuszcz :PP płaściutki brzuch masz i się ciesz<lol2>

ej ej to równo zaczniemy co? czy ktos juz zaczął? bo ja rpzez ta chorobę zupełnie zapomniałam..;/ w ogole to jest niesprawiedliwe;/ czemu mam taką słabą odporność? moje komórki nie chcą pracować;/ chyba musze wybrać sie na jakies badania ..ponownie:P Jak juz zaczęliście to trudno ale ja od dzisiaj sie biore. czyli:
08.11.2006. moze 6W.

ej ej to równo zaczniemy co? czy ktos juz zaczął? bo ja rpzez ta chorobę zupełnie zapomniałam..;/ w ogole to jest niesprawiedliwe;/ czemu mam taką słabą odporność? moje komórki nie chcą pracować;/ chyba musze wybrać sie na jakies badania ..ponownie:P Jak juz zaczęliście to trudno ale ja od dzisiaj sie biore. czyli:
08.11.2006. moze 6W.

Dobra ja sie na to pisze

Mi to się najbardziej przyda. Tylko niech mi to ktoś jutro pokaże bo jakoś nie potrafe zrozumiec tych ćwiczeń